szpinak

Dorsz w sosie z suszonymi pomidorami

Dorsz w sosie z suszonymi pomidorami to pyszna odmiana dla tradycyjnie przygotowywanej ryby. Kremowy sos, suszone pomidory i biała ryba – zestaw idealny. Inne przepisy na ryby znajdziecie TUTAJ. Składniki /4 porcje/: 4 kawałki polędwiczki z dorsza 1 łyżka masła

Więcej…

Pierś kurczaka z kurkami i szpinakiem

Pierś kurczaka z kurkami i szpinakiem to smak wakacji, a jednocześnie sycący obiad z sezonowymi grzybami. Jeszcze bez problemu kupicie je na targu lub w sklepie. A przy odrobinie chęci sami zbierzecie w lesie. Przepis na inne dania z kurkami

Więcej…

Buddha bowl z kaszą gryczaną i szpinakiem

Tym razem buddha bowl z kaszą gryczaną i szpinakiem, podkreślone sosem z tahini. Bardzo fajne i sycące połączenie, które świetnie sprawdzi się jako lunch w pracy. Do tego prezentuje się bardzo ładnie. Buddha bowl to w dosłownym tłumaczeniu miska Buddy. Inne

Więcej…

Kasza bulgur z warzywami w sosie pomidorowym

Kasza bulgur z warzywami w sosie pomidorowym to ciekawy pomysł na jednogarnkowe danie obiadowe lub fajny pomysł na lunch do pracy. U nas takie danie świetnie wpisuje się w okres bezmięsny. To danie z pewnością zasmakuje domownikom, bo nie jest

Więcej…

Omlet z boczkiem, szpinakiem i pomidorkami

Omlet z boczkiem, szpinakiem i pomidorkami serwuję podczas weekendowych śniadań i czasem do moich lunchboxów. Omlety to pyszne i łatwe do przygotowania śniadania, które z przyjemnością zjada również moja córka. Składniki: 2 jajka 1 łyżka mleka lub wody mała garść

Więcej…

Omlet ze szpinakiem

Omlety z dodatkami to jedno z moich ulubionych weekendowych śniadań. Od kiedy przygotowuję sobie lunchboxy, co jakiś czas robię też omlety do pracy. Tym razem chciałabym się podzielić z Wami przepisem na omlet ze szpinakiem. Prosty i pyszny. Smacznego! Składniki:

Więcej…

  • 1 2 5