cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa – moje doświadczenia

Cukrzyca ciążowa to zaburzenie tolerancji węglowodanów powodujące zwiększenie stężenia glukozy we krwi, które po raz pierwszy zostało rozpoznane w ciąży. Zazwyczaj rozpoznawana jest pomiędzy 24. a 28. tygodniem ciąży, ale czasem rozpozna się ją już w pierwszych tygodniach ciąży na

Więcej…

Pełnoziarniste placuszki z jabłkami

Pełnoziarniste placuszki z jabłkami świetnie nadają się na pierwsze lub drugie śniadanie, a także jako fajna przekąska nie tylko dla dzieci. Również do zabrania na piknik lub wycieczkę. U mnie świetnie sprawdzają się przy cukrzycy ciążowej, a córka jest nimi

Więcej…

Łosoś pieczony z warzywami

Łosoś pieczony z warzywami to pyszne i zdrowe danie dla całej rodziny. Możecie wykorzystać do niego dowolne warzywa, które akurat macie w lodówce. Przed pieczeniem łososia należy zamarynować chociaż na 30 minut. Inne przepisy z łososiem w roli głównej znajdziecie

Więcej…

Pełnoziarniste wytrawne gofry

Pełnoziarniste wytrawne gofry są świetną bazą do pysznych śniadań. Dodatki są tu tak naprawdę dowolne. Już niedługo pokażę Wam kilka swoich propozycji, a na razie kombinujcie z ulubionymi składnikami. Podstawą dobrych gofrów jest przede wszystkim porządna i dobrze grzejąca gofrownica.

Więcej…

Omlet twarogowy z owocami

Omlet twarogowy z owocami to propozycja na pyszne śniadanie! U mnie najlepiej sprawdza się na drugie lub jako posiłek do zabrania w lunchboxie. Jest naprawdę łatwy do przygotowania, mi jedna sztuka wystarcza na dwa posiłki. Przepis (u mnie ze zmianą

Więcej…

Placuszki z serka wiejskiego

Placuszki z serka wiejskiego świetnie nadadzą się jako śniadanie w domu lub do pracy w postaci lunchbox’a. Z pewnością chętnie zjedzą je również dzieci. Można podawać je z owocami, jogurtem naturalnym czy np. syropem klonowym. Niestety smażenie placuszków nie jest

Więcej…