ryba

Curry z dorszem i szparagami

Curry z dorszem i szparagami to świetny sposób na przemycenie ryby nawet dla najbardziej opornych domowników. Do tego zielone szparagi, które czynią to danie mocno sezonowym. Całość w pysznym, lekko pikantnym i rozgrzewającym curry sprawia, że to naprawdę świetny pomysł

Continue reading…

Wędzony łosoś faszerowany twarożkiem z awokado

Szukacie szybkiej przystawki na przyjęcie lub spotkanie z przyjaciółmi? Wędzony łosoś faszerowany twarożkiem z awokado idealnie się nada! Przygotowuje się go szybko, a do tego jest to bardzo efektowna przystawka.     Składniki /ok. 8 szt./: 200 g wędzonego łososia

Continue reading…

Risotto z kalerosse™ i dorszem

Niedawno do mojej kuchni wkroczyło nowe warzywo, które otrzymało nazwę: kalerosse™, czyli wdzięczne połączenie jarmużu i brukselki. Jakiś czas zastanawiałam się, jak mogę je wykorzystać i poza oczywistościami przyszedł mi na myśl przepis na wyjątkowe risotto z kalerosse™ i dorszem.

Continue reading…

Pierożki z karpiem, żurawiną i rozmarynem

Pierożki z karpiem, żurawiną i rozmarynem przygotowałyśmy podczas warsztatów „Warzywa dają moc” z Fit&Easy. Nie ukrywam tego, że nie przepadam za karpiem – nie jem go nawet podczas Wigilii. Mam jednak swoje zasady dotyczące warsztatów – zawsze próbuję wszystkiego, a przede

Continue reading…

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem

Oto kolejna propozycja, którą przygotowałam w ramach diety. Taka porcja z powodzeniem może wystarczyć na obiad. Również dla mężczyzny – wiem, bo sprawdzałam. Brak tuczących dresingów sprawia, że może być traktowana w kategorii FIT. A do tego bardzo ładnie prezentuje

Continue reading…

Makaron z tuńczykiem, marchewką i groszkiem

Kolejny makaron na szybko, z opcją wykorzystania zalegającej w zamrażalce mrożonki w postaci marchewki z groszkiem. Do tego pomidory i tuńczyk.   Składniki: 1 puszka tuńczyka 200 g mrożonki marchewka z groszkiem 1 puszka pomidorów krojonych 3/4 opakowania makaronu muszelki

Continue reading…

  • 1 2 9
Back To Top