koktajle

Smoothie ze szpinakiem i nektarynkami

Brakuje Wam pomysłów na lekki podwieczorek lub drugie śniadanie? Oto pomysł na smoothie ze szpinakiem i nektarynkami! W letnich koktajlach uwielbiam to, że mogę wyjść na pobliski targ, wybrać kilka świeżych składników i po prostu je połączyć. Smak lata i

Więcej…

Koktajl z truskawkami i mango

Lato to czas, gdy wystarczą pyszne, dojrzałe owoce i dobry blender. W moim przypadku przystawka do robota Kenwood Chef XL. Koktajl z truskawkami i mango to pochwala prostoty. Pijcie (i blendujcie) na zdrowie!   Wpis powstał w ramach kampanii Rekomenduj.to

Więcej…

Smoothie ze szpinakiem i kiwi

Pewnie już wiecie z moich „socjali”, że biorę udział w kampanii prowadzonej przez Rekomenduj.to i jestem wśród Ambasadorów Kenwood. Trafił do mnie piękny Chef XL w białym kolorze – idealnie pasuje do mojej kuchni. Testuję go cały czas, ale na

Więcej…

Koktajl z mango i płatkami owsianymi

Czasem mam ochotę na coś lekkiego i zdrowego, wtedy sięgam po koktajle. Tym razem moja propozycja to koktajl z mango i płatkami owsianymi oraz niewielkim dodatkiem czereśni. Całość przygotowana na bazie maślanki. A Wy lubicie koktajle?     Składniki /na

Więcej…

Oczyszczający zielony koktajl

Nowy rok to czas postanowień wśród których najczęściej króluje zmiana odżywiania i trybu życia na bardziej aktywny. Ten koktajl z pewnością pomoże Wam odzyskać dobre samopoczucie.  Posylwestrowe zmęczenie dopadło też mojego Męża, któremu oczy zaświeciły się na widok zielonego cuda

Więcej…

Smoothie z mango

Wrzesień już za nami, a jesień na dobre rozgościła się wokół nas. To czas gdy przeziębienia i choroby bardzo łatwo przyczepiają się do naszych organizmów, a żeby nie było im tak łatwo, to warto codziennie przyjąć porcję witamin. U mnie

Więcej…