detox

40-dniowy post – detoks dla zdrowia

Dzisiaj zaczyna się Wielki Post, więc z tego powodu rozpoczynam duchowe, ale i fizyczne przygotowanie do Świąt Wielkanocnych. Będzie to 40-dniowy post od słodyczy, alkoholu i mięsa. Robię to dla siebie, ale może kogoś z Was to zmotywuje i podejmiecie

Więcej…

Oczyszczający zielony koktajl

Nowy rok to czas postanowień wśród których najczęściej króluje zmiana odżywiania i trybu życia na bardziej aktywny. Ten koktajl z pewnością pomoże Wam odzyskać dobre samopoczucie.  Posylwestrowe zmęczenie dopadło też mojego Męża, któremu oczy zaświeciły się na widok zielonego cuda

Więcej…