marzec 2019

Jaglane rafaello – kokosowe kulki

Za prawdziwym Rafaello nie przepadam, ale jaglane rafaello w wersji fit robi robotę! Jest smaczne, sycące i odpowiednio kokosowe. Podczas 40-dniowego postu założyłam sobie, że w chwilach kryzysu będę próbować tylko takich domowych, trochę oszukanych słodkości. Przepis od Green Cookies.

Więcej…

40-dniowy post – detoks dla zdrowia

Dzisiaj zaczyna się Wielki Post, więc z tego powodu rozpoczynam duchowe, ale i fizyczne przygotowanie do Świąt Wielkanocnych. Będzie to 40-dniowy post od słodyczy, alkoholu i mięsa. Robię to dla siebie, ale może kogoś z Was to zmotywuje i podejmiecie

Więcej…

Omlet z boczkiem, szpinakiem i pomidorkami

Omlet z boczkiem, szpinakiem i pomidorkami serwuję podczas weekendowych śniadań i czasem do moich lunchboxów. Omlety to pyszne i łatwe do przygotowania śniadania, które z przyjemnością zjada również moja córka. Składniki: 2 jajka 1 łyżka mleka lub wody mała garść

Więcej…