chia

Pudding chia z musem malinowym

Pudding chia z musem malinowym to pyszny deser, do którego możecie dodać różne owoce i np. płatki. U mnie z racji diety wersja bardzo FIT. Do przygotowania deseru użyłam malin, borówek, złotego kiwi i płatków żytnich. Przepis na pudding chia

Więcej…

Pudding chia z marakują

Puddingi z dodatkiem nasion szałwi hiszpańskiej są bardzo popularne, a ja chciałam akurat wykorzystać mleczko kokosowe pozostałe po jaglanym rafaello. Przygotowałam pudding chia z marakują. Przepyszne połączenie lekko słodkiego puddingu z kwaskowatymi owocami. Składniki /3 słoiczki/: 200 ml mleczka kokosowego

Więcej…