Jagodowy pudding chia

Jagodowy pudding chia to pyszny i zdrowy deser, który przygotuje każdy. Do jego wykonania można użyć również mrożonych jagód lub borówek, więc nie ma problemu, by przygotować go również w okresie zimowym.

Ja lubię go za to, że jest łatwy w przygotowaniu i właściwie robi się sam.

Inne przepisy z wykorzystaniem nasion chia znajdziecie TUTAJ.

Jagodowy pudding chia

Składniki /4 porcje/:

  • 300 ml mleka
  • 5 łyżek nasion chia
  • ½ szklanki jagód (mogą być mrożone)
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • ubita śmietanka 30%

 

Wykonanie:

Mleko zblendować z jagodami, następnie dodać syrop oraz nasiona chia. Wymieszać i odstawić na kilka godzin, by napęczniały.

Jagodowy pudding chia przełożyć do 4 szklanek lub małych słoiczków, udekorować ubitą śmietanką oraz jagodami lub borówkami.

Jagodowy pudding chia

Print Friendly, PDF & Email
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Konrad
1 miesiąc temu

Jaki piękny kolor 🙂

Ala
28 dni temu

Ja uwielbiam jagody! Często wykorzystuję je w mojej kuchni. Pomysł na jagodowy pudding z nasionami chia jest strzałem w dziesiątkę. Nie tylko pięknie wygląda, ale również rewelacyjnie smakuje. Przypadł do gustu nawet moim dzieciom. Mój numer jeden jeśli chodzi o desery, więc z pewnością częściej zagości w moim domu 🙂

2
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x