Jagodowy pudding chia to pyszny i zdrowy deser, który przygotuje każdy. Do jego wykonania można użyć również mrożonych jagód lub borówek, więc nie ma problemu, by przygotować go również w okresie zimowym.
Ja lubię go za to, że jest łatwy w przygotowaniu i właściwie robi się sam.
Inne przepisy z wykorzystaniem nasion chia znajdziecie TUTAJ.
Składniki /4 porcje/:
- 300 ml mleka
- 5 łyżek nasion chia
- ½ szklanki jagód (mogą być mrożone)
- 1 łyżka syropu klonowego
- ubita śmietanka 30%
Wykonanie:
Mleko zblendować z jagodami, następnie dodać syrop oraz nasiona chia. Wymieszać i odstawić na kilka godzin, by napęczniały.
Jagodowy pudding chia przełożyć do 4 szklanek lub małych słoiczków, udekorować ubitą śmietanką oraz jagodami lub borówkami.
Jaki piękny kolor 🙂
Ja uwielbiam jagody! Często wykorzystuję je w mojej kuchni. Pomysł na jagodowy pudding z nasionami chia jest strzałem w dziesiątkę. Nie tylko pięknie wygląda, ale również rewelacyjnie smakuje. Przypadł do gustu nawet moim dzieciom. Mój numer jeden jeśli chodzi o desery, więc z pewnością częściej zagości w moim domu 🙂