Jagodowy pudding chia to pyszny i zdrowy deser, który przygotuje każdy. Do jego wykonania można użyć również mrożonych jagód lub borówek, więc nie ma problemu, by przygotować go również w okresie zimowym.

Ja lubię go za to, że jest łatwy w przygotowaniu i właściwie robi się sam.

Inne przepisy z wykorzystaniem nasion chia znajdziecie TUTAJ.

Składniki /4 porcje/:

• 300 ml mleka
• 5 łyżek nasion chia
• ½ szklanki jagód (mogą być mrożone)
• 1 łyżka syropu klonowego
• ubita śmietanka 30%

Wykonanie:

Mleko zblendować z jagodami, następnie dodać syrop oraz nasiona chia. Wymieszać i odstawić na kilka godzin, by napęczniały.

Jagodowy pudding chia przełożyć do 4 szklanek lub małych słoiczków, udekorować ubitą śmietanką oraz jagodami lub borówkami.