Ryba po grecku

Ryba po grecku, chociaż z Grecją nie ma wiele wspólnego, bardzo łatwo przyjęła się w naszych domach jako danie wigilijne. To danie można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Składniki są dość tanie, a wykonanie niezbyt pracochłonne. Potrzebujemy filetów dowolnej ryby oraz warzyw korzeniowych, m.in: marchewki, pietruszki i selera. U mnie przygotowuje się taką rybę na każdą wigilię, ale nie wiem czy tak jest w całej Polsce. A jak jest u Ciebie, masz rybę po grecku na Wigilii?

 
f2437136
 
Składniki:

  • 500 g filetów z dorsza lub innej ryby
  • 5 marchewek
  • 2 pietruszki
  • kawałek selera
  • 2 cebule
  • 2-3 listki laurowe
  • 5 ziarenek ziela angielskiego
  • 5 ziarenek pieprzu
  • 150-200 g koncentratu pomidorowego
  • sól, pieprz
  • cukier do smaku
  • 1-2 łyżeczki musztardy
  • ok. 300 ml wody

Dodatkowo:

  • olej do smażenia warzy
  • olej do smażenia ryby
  • mąka, jajko i bułka do panierowania filetów

 

Wykonanie:

Filety rozmrozić, osuszyć, pokroić na mniejsze kawałki, obtoczyć w mące, jajku i bułce. Smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Odłożyć na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Marchewki, pietruszki i selera obrać. Zetrzeć na grubych oczkach tarki. Cebulę pokroić w piórka. Warzywa podsmażyć w garnku lub na dużej patelni na niewielkiej ilości oleju, a następnie zalać je wodą, dodać przyprawy i dusić do miękkości. Następnie do warzyw dodać koncentrat i musztardę, wymieszać i gotować jeszcze przez kilka minut na małym ogniu.

Usmażoną rybę ułożyć na półmisku i przykryć ją warzywną kołderką.

Można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno.

 

f2421880

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x