grudzień 2018

Ciasteczka bałwanki

Ciasteczka bałwanki idealnie nadają się na tę porę roku. Są pyszne, a do tego od razu wywołują uśmiech na twarzy osoby, która je widzi. No bo jak oprzeć się takim pięknym bałwankom? „Podstawą” bałwanków są kruche, maślane ciasteczka. Tu przyszła

Więcej…

Gryczane pierogi z twarogiem i ziołami

Podczas sobotnich warsztatów z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej i Jagną Niedzielską przygotowałyśmy kilka świątecznych potrwa, w bardziej zdrowym wydaniu. Miałam możliwość przygotować gryczane pierogi z twarogiem i ziołami. Wieloletnie doświadczenie w lepieniu pierogów bardzo się przydało i nieskromnie przyznam, że naszej

Więcej…

Smoothie bowl z mango

Smoothie bowl z mango to prawdziwa bomba witaminowa, która ostatnio podbija internet. Dzięki wartościom odżywczym oraz pięknej prezentacji sprawia, że wiele osób wprowadza ten posiłek do swojego codziennego menu. Samo wykonanie też jest niezwykle proste. Obecnie mamy ogromny dostęp do

Więcej…