Smoothie ze szpinakiem i nektarynkami

Brakuje Wam pomysłów na lekki podwieczorek lub drugie śniadanie? Oto pomysł na smoothie ze szpinakiem i nektarynkami! W letnich koktajlach uwielbiam to, że mogę wyjść na pobliski targ, wybrać kilka świeżych składników i po prostu je połączyć. Smak lata i zdrowie w jednym.

PS. To nie jest reklama, akurat tego sprzętu używam w domu od dawna, więc ani nie linkuje, ani nie podaję nazwy. Chociaż polecam 🙂

 

 

Składniki /2 porcje/:

  • 1/2 jabłka
  • 2 garście szpinaku
  • 1 banan
  • 1 nektarynka
  • 2 śliwki
  • 1/2 szklanki wody mineralnej lub soku owocowego (np. jabłkowego)

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować. W razie potrzeby dolać więcej soku lub wody.

Podawać od razu.

 

Print Friendly, PDF & Email
Back To Top