Pikantny kalafior smażony z fasolką szparagową

Taki kalafior to fajny dodatek do obiadu lub pomysł na lekki lunch do pracy. Robi się go szybko, a że jest jeszcze końcówka sezonu na fasolkę to możecie jeszcze go wypróbować. Także stopień pikantności możecie dostosować do siebie 🙂

Składniki:

1 mały kalafior
garść zielonej fasolki szparagowej
1/2 czerwonej cebuli
chili
1/2 łyżeczki curry
sól, pieprz 
1 łyżka oleju

Wykonanie:

Kalafiora oczyścić, umyć, podzielić na różyczki i ugotować na parze. Pod koniec gotowania dodać fasolkę szparagową pokrojoną na kawałki.

Na patelni rozgrzać olej, wrzucić pokrojoną w piórka cebulę, dodać przyprawy i chwilę podsmażać. Następnie dodać fasolkę i kalafiora. Warzywa wymieszać, obtoczyć przyprawami i podsmażać przez kilka minut. 
Smacznego!
 

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
::MaGic Lov::
9 lat temu

to musi być dobre 🙂 chyba jutro zrobie 😀

silver
9 lat temu

lubię takie warzywka 😉

2
0
Would love your thoughts, please comment.x