Macie dość kanapek z masłem? Pasta z awokado świetnie je zastąpi i da Wam porządną dawkę energii z rana. Osobiście uwielbiam awokado w każdej postaci, zarówno na surowo, jak i zapiekane czy właśnie w postaci pasty. Częstujcie się!

Składniki:

• 1 dojrzałe awokado
• 1 łyżka kremowego serka kanapkowego
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• grubo zmielony pieprz

Wykonanie:

Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę i za pomocą łyżki wydrążyć. Przełożyć do miseczki, dodać pozostałe składniki i zmiksować na gładką masę.

Podawać z pieczywem lub np. na krakersach.

 

&nbsp