To takie trochę oszukane lody – chociaż najzdrowsze i najbardziej owocowe jakie jadłam. Do ich przygotowania wystarczą owoce, jogurt naturalny i trochę miodu. Na upały polecam lody brzoskwiniowe na patyku! Ich jedynym minusem jest to, że trzeba do nich specjalną foremkę, ale teraz łatwo je kupić w wielu sklepach.

Składniki /na 6 lodów/:

• 4 brzoskwinie
• 1 mały jogurt naturalny
• 1 łyżka miodu
• garść jeżyn lub innych owoców jagodowych

Wykonanie:

Jeżyny pozostawić w całości. Z brzoskwiń usunąć pestki, pokroić owoce na mniejsze kawałki i przełożyć do kielicha blendera. Wlać jogurt i miód – zmiksować na gładko.

Do foremki wlać porcje koktajlu, a następnie za pomocą patyczka w każdej umieścić po kilka jeżyn. Włożyć patyczki do lodów i wstawić do zamrażalki na kilka godzin.

Smacznego!